Gỏi tôm rau rút là món ăn giản đơn nhưng mang lại nhiều dinh dưỡng cho chúng ta bởi tôm và rau rút có nhiều canxi, chất xơ, cần cho cơ thể con người.

Rau rút còn có mang một tên gọi khác là rau nhút. Rau rút là cây thảo nổi trên mặt nước, có phao trắng quanh thân, lá kép lông chim. Hoa Rau rút có màu vàng, Ở nước ta rau rút là loại rau ăn rất phổ biến nó thường được nấu canh khoại sọ và riêu cua vào mùa hè.

Món canh khoai sọ rau nhút vừa ngon ngọt lại bổ dưỡng vì thế chị em thỉnh thoảng hãy đổi món cho cả nhà nhé! bữa ăn nhà bạn sẽ tròn vị hơn nếu như có món canh này đấy.

Cách làm món Canh cá nấu rau rút, mướp, rau ngót ngon tuyệt của nhà mình ;) Canh cá nấu rau rút, mướp và rau ngót là 1 món ăn thanh mát, mùi vị ngọt dịu rất hợp với mùa hè oi bức. Mình được biết tới món này qua 1 người bạn quê ở vùng chiêm trũng Hà Nam, mình đã làm và cả nhà ai cũng thích, xin giới thiệu với mọi người và Mong mọi người có nhiều niềm vui trong những giờ phút bên gia đình.

Cách làm món Canh rạm nấu khoai sọ , rau rút ngon tuyệt của nhà mình ;) Canh ăn ngọt đậm đà của con rạm ,bùi bở của khoai sọ , mùi thơm đặc trưng của rau rút.

Cách làm món Rau rút ( nhút) xào tôm ngon tuyệt của nhà mình ;) "Đông y cho rằng, rau rút có vị ngọt, tính hàn, công năng dưỡng vị âm, sinh tân dịch, tiêu viêm, nhuận tràng, giải nhiệt, mát gan, an thần, gây ngủ, khỏe gân cốt, điều hòa tỳ vị, thông thủy đạo, lợi tiểu tiện"( sưu tầm)

Còn chần chừ gì nữa nhỉ, cùng đổi vị cho bữa ăn chiều nay thôi nào!

Món canh cua rau rút ngọt mát sẽ làm bữa ăn mùa hè thêm hấp dẫn. Hãy vào bếp để tự tay l

Canh cá rô rau rút mộc mạc dân dã mà hương vị lại thơm ngon tuyệt vời. Rau rút loại rau mà không phải ai cũng biết đến, công dụng tuyệt vời

Quả sấu nhỏ bé, da xanh sần sùi nhưng lại là món quà hấp dẫn của mùa hè. Chỉ với một thứ quả này mà người ta có thể chế biến được nhiều món: sâu ngâm nước uống, sầu dầm, vô vàn các loại ô mai sấu và cả món canh chua nấu sấu cho những bữa ăn trưa hè.

Canh cua nấu khoai sọ rau rút sẽ là lựa chọn cho thực đơn cho bữa ăn tối nay của gia đình bạn chứ? Làm sao có thể từ chối được hương

Món canh cua khoai sọ rau rút có vị ngọt, thơm mát rất hợp cho bữa ăn gia đình trong những ngày hè nóng nực.

Canh cua khoai sọ rau rút cho ai muốn một lần được nếm mùi hương vị quê hương. Canh cua khoai sọ rau rút - món ăn dân dã từ nguyên liệu đến cách chế biến

Canh cua khoai sọ rau rút là một món ăn dân dã và lâu đời, tuy là món dân dã nhưng giờ đã trở thành đặc sản. Món này dễ ăn nhưng thực hiện không hề dễ nhé.

Một món ăn dân dã và lâu đời, món quê mà giờ thành đặc sản. Món này dễ ăn nhưng không hề dễ nấu (ngon).

Canh cua nấu khoai sọ rau rút là một món ăn mộc mạc, chân quê của người dân quê tôi. Mời bạn cùng thưởng thức món canh thơm lừng này nhé.

Bát canh mát lành làm tan đi cái oi bức nóng nực. Cua đồng kết hợp với khoai sọ, rau muống, rau rút đã tạo nên một hương vị đặc trưng của món canh dân dã này.

Bát canh mát lành làm tan đi cái oi bức nóng nực. Cua đồng kết hợp với khoai sọ, rau muống, rau rút đã tạo nên một hương vị đặc trưng của món canh dân dã này.

Món canh cua rau rút ngọt mát sẽ làm bữa ăn mùa hè thêm hấp dẫn.

Rau rút thường được nấu nhiều nhất với cua đồng. Đây không chỉ là món canh ngọt mát dễ ăn, mà rau rút nấu cua đồng còn có hàm lượng dinh dưỡng cao nữa. Cùng chúng tôi thực hiện món canh này ngay bây giờ nhé!